親や夫に対して、自分の気持ちを言えなかったことが、コミュニケーションをとって問題を解決していけなかった原因でした。では、なぜそうなってしまったのかと考えました。 自分の気持ちを言えない。N Oが言えない。 なぜか？→自信がない、言える気がしない …