近況

　気づけば、ブロブも7ヶ月も間を空けてしまいました。

気持ちに区切りがついてから、1日1日の変化はほんの少しなので、時間に任せた治癒期間だったのかもしれません。

かさぶたが剥がれ落ちるまでに、それなりの時がかかるように、少しずつですが確実に自分を取り戻していきました。気持ちが行きつ戻りつしながら・・

自分の負の感情を出せなかったので、言いっぱなし聞きっぱなしができる自助グループに行って、吐き出す練習もしてみました。

その結果がどうあれ、自分の感情を出さないで我慢し続けること自体が、心身ともに病気の元であると実感します。表面上それで上手くいっているように見えたとしても・・です。

いつか形を変えて、押し込めれば押し込めるほど歪に膨らんで後々“必ず”爆発します。　
その歪さの源が消えてなくなることはありません。
ただ、見ないふりをしている自分がいるだけです。

“必ず”！！・・それは、自分を攻撃し始めます。